Mivel egyedülnevelő szülőként sokszor kétszer annyi kihívásnak kell megfelelnünk, mint azoknak, akik párban élnek, nagyon jól kell menedzselnünk az életünket ahhoz, hogy a saját céljainkra, magánéletünkre is jusson időnk és energiánk. Ha kimerültnek érezzük magunkat, könnyen rálegyintünk: nem is olyan fontos a saját igényeinkkel törődnünk, a lényeg, hogy felszínen maradjunk. De ezáltal szabotáljuk is magunkat, és elsuhan mellettünk az élet.